Учебно-методический центр Русского Воинского искусства "Кречет"
В Воинском искусстве можно очень глубоко исследовать и познавать себя, выполняя различные движения из боевых искусств или спортивных единоборств.
 
Сразу скажу, что я отдаю предпочтение движениям из боевого искусства, а именно – из традиционного русского рукопашного боя. Спортивные единоборства, конечно, тоже подходят, но из-за ограниченности правилами, в них присутствует большая доля искусственности. А это не даёт охвата всей полноты жизни.
 
Поскольку в таком исследовании нет задачи подготовиться к каким-то боевым действиям или выступлениям на состязаниях, то использовать этот способ могут все, кому по душе познавать себя через движение. Женщины и мужчины, молодые и пожилые.  Главное – только оставаться верными поставленной цели: познать себя.
 
Конечно, та тонкость осознавания движений и точность их выполнения, которых достигают занимающиеся во время настоящего самопознания – могут в дальнейшем пригодиться везде, где нужны такие способности. В этом смысле самопознание через движение может служить подчинённым целям и задачам, которые увязаны с бойцовскими навыками владения телом: уметь защитить себя и близких во время различных непредвиденных угроз со стороны злоумышленников; раскрывать себя и одерживать победы на состязаниях; выполнять свой долг по защите Родины в силовых службах и армии; выжить в условиях чрезвычайных происшествий.
 
Но можно видеть и ещё шире. Утончённое владение своим телом раскрывает огромные возможности, которые можно использовать в любом проявлении жизни. В конце концов, у души нет другого орудия для воплощения своих образов, кроме тела. Чем утончённей инструмент, чем лучше освоено владение им, тем тоньше можно решить любую поставленную задачу. Через тела мы выражаем свои душевные чувства. И даже такие тонкие – как Любовь. Я уж не говорю о том, что тело во многих древних культурах считали домом души, её Храмом. И есть большая разница: живёшь ты в красивом, уютном и ладно устроенном доме или коротаешь дни в убогой, ветхой лачуге.
 
И, если душа существует, то её явно не видно глазами. Не можем мы её и пощупать. Так же – человек ещё не создал приборов, которые помогли бы её наблюдать как-то иначе. Как же исследовать душу? Если верно предположение о том, что человек – есть душа воплощённая в тело, то можно исследовать её по тому, как она проявляется через плоть. А именно – через движения плотного тела.
 
Как это делать?
 
Я предлагаю для такого исследования использовать движения именно из традиционного боевого искусства. Хотя, это и не обязательно. Можно для этой цели применять любые движения. Даже самые обыденные, взятые из повседневности. Важно ясное видение цели и понимание подхода. Или, выражаясь научно – надо владеть «методом».
 
А подход здесь простой: все движения тела – есть отражения душевных движений. Наблюдая и изучая законы движения моего тела, я могу получить знания о моей душе.
 
                                                                                                                             Андрей Стрепет